Ở Sài Gòn đi chạy bộ ở đâu?

Đăng bởi

Chưa bao giờ phong trào chạy bộ lên cao như bây giờ, kiểu ra ngõ gặp runner ấy. Giải chạy thì cũng nở rộ như hoa cỏ mùa xuân, như nấm mọc sau mưa, đủ mọi cự ly, đủ mọi địa hình từ vùng biển đến vùng núi, rừng sâu, núi cao… Thế nhưng, để tham gia bất kì giải chạy bộ nào, dù cự ly nào, bạn cũng không thể bỏ qua giai đoạn tập luyện. Ở Sài Gòn chạy bộ ở đâu? Trong bài viết này mình sẽ review một chút trải nghiệm nhỏ bé ít ỏi của mình sau hơn 1 năm đến với chạy bộ.

Bờ kè Thanh Đa – công viên Tầm Vu

Đây không phải địa điểm lý tưởng nhất để chạy bộ ở Sài Gòn, nhưng lạ thay, đó là nơi mình thường xuyên chạy nhất. Lý do: gần nhà. Một vòng bờ kè chỉ khoảng 1.4km, nếu chạy 10km thì lặp vòng cũng kha khá, hơi chán. Bờ kè đối diện thì lại bị các hàng quán kinh doanh, các chú câu cá chia nhau chiếm đóng, không chạy nổi.

Thêm nữa, đường bờ kè Tầm Vu nhỏ, thường xuyên phải tránh từ các em bé hiếu động, chó mèo tung tăng, các cặp đôi đang đứng chỉ trời ngắm sông nước. Ngày thủy triều lên thì nước tràn bờ đê bê đê khắp mọi miền quê. Chưa kể đây còn là vùng đất linh hồn – kiểu nếu người ta nhảy cầu thì 70% xác sẽ trôi dạt vào đây. Nhiều khi chạy, mình còn hay ngó nghiêng mấy cây lục bình rậm rạp xem có gì bất thường không. Nói chung là nó có vô số nhược điểm như thế á, nhưng mình vẫn hay chạy chỉ vì nó gần nhà.

Bờ kè công viên Tầm Vu
Mùa thả diều khá đẹp

Quàng hôn ở đây cũng đẹp lắm nha

Bình Quới – Thanh Đa

Một lựa chọn cho đường chạy dài cuối tuần ở Sài Gòn chính là Bình Quới – Thanh Đa. Chỉ cuối tuần và trước 7h nhé. Nghĩa là nếu bạn chạy tốc độ rùa như mình, thì nên bắt đầu lúc 4h30 – 5h, lý do vì chạy càng trễ, đường xe càng đông.

Điểm thú vị của đường chạy Bình Qưới – Thanh Đa như ở bài Đường chạy nên thơ ở Sài Gòn mình đã viết đó là: cảnh vật thay đổi như lạc vào vùng quê nông thôn hay ngoại thành nào dưới Củ Chi, quận 12. Và ưu điểm nữa là cho dù tuy chạy giống ở quê nhưng bạn không sợ bị chó dí, chó sủa ầm ĩ như ở quê.

Nhược điểm của đường chạy này là một số đoạn mặt đường không tốt, bạn sẽ dễ bị trật chân.

Map chạy của mình ở Bình Quới

Công viên Lê Văn Tám

Công viên Lê Văn Tám là nơi đầu tiên đưa mình đến với môn chạy bộ. Mỗi vòng công viên chưa đến 1km, khá ngắn nên cũng khá chán, có một đoạn bên phía đường Điện Biên Phủ gạch lát cũ rồi xấu vãi.. Nhưng những ngày thèm một chút xanh tươi của cây cối thì mình hay ra đây. Chạy xong có thể ăn gỏi khô bò nổi tiếng nhất Sài Gòn – ngay trước công viên – haha, chạy thì ít chứ ăn thì rành lắm.

Nhưng có một dạo mình nghe anh công viên này nhiều âm khí do còn rất nhiều hài cốt liệt sỹ, người dân chưa được di dời???

Công viên Tao Đàn

Công viên này vòng cũng nhỏ luôn, có điều cây cối đẹp, có máy bán nước tự động, nhiều ghế đá để ngồi nghỉ. Bí quá thì ra đây cho đổi gió cũng ổn.

Khu đô thị Sa La

Mình chạy ở Sa La được vài lần với bạn pacer. Chắc mình là một trong số ít người chạy có sở thích luyện chạy một mình, không thích quá đông, không thích hầm hố. Sa La được mệnh danh là thánh địa của dân chạy bộ, bất kể sáng hay tối, vòng cũng khá ổn, đường xá cũng tốt, sáng sủa, văn minh. Mình chạy được vài lần rồi thôi, cảm thấy nó hơi xa nhà, nhưng nguyên nhân chính là cảm thấy không hợp với không khí này lắm.

Công viên Gia Định

Nếu nói về xa nhà thì công viên Gia Định mới xa nè. Chạy ở đây cuối tuần mình thường đi khỏi nhà từ 5h sáng, bắt đầu chạy ở công viên tầm 6h. Mỗi vòng công viên tầm hơn 1,5km, đường chạy thênh thang, sạch sẽ, mát mẻ. Khi chưa có Sa La thì nghe đồn đây cũng là một thánh địa của dân chạy bộ lâu năm.

Đặc biệt nha, nếu muốn vẽ route chạy hình trái tim thì hãy đến với Gia Định park vì nếu chạy 1/2 công viên này thì sẽ vẽ được hình trái tim. Phát hiện này khó lắm ớ, anh nào muốn vẽ trái tim tặng bạn gái thì mời qua đây nha.

Bờ kè Hoàng Sa – Trường Sa

Bờ kè này thì cũng miên man, nhưng hết 1 vòng thì hình như chưa đến 20km, mình cũng theo pacer chạy được vài lần ở đây. Vài đoạn phải chui gầm cầu, rồi né cần câu của mấy chú câu cá nữa, kênh Nhiêu Lộc cũng không được thơm tho lắm nên lâu lâu đổi gió chạy cho vui thì được.

Thêm nữa bờ kè quá nhiều quán beer quyến rũ, điển hình là Midway của mình, chạy mà khát khô cổ chỉ thèm một ly beer đắng chát, ực ực.

Trên đây là vài địa điểm trả lời cho câu hỏi Ở Sài Gòn đi chạy ở đâu từ trải nghiệm thực tế của mình. Mong ước của mình là có một công viên thiệt bự ở Sài Gòn, với đường chạy dài, gạch lát ngon nghẻ, không bị chướng ngại vật các kiểu.

Thôi chém gió vậy đủ rồi, vào làm ca chiều, tối còn hẹn Bông ráng 10km ở Gia Định cho đủ chỉ tiêu 50km đăng ký giải Trao Cơ Hội – Nối Ước Mơ của Vrace, chủ nhật cũng có 1 giải nhẹ nhàng Chạy vì điền kinh Việt Nam với các anh em chung team trường cấp 3 – giải này chạy tiếp sức, anh em toàn pace thú vật nên dự là Huyền sẽ chỉ chạy lông bông pace dưỡng sinh với mong muốn đóng góp phần nhan sắc cho giải chạy và xem có của ngon vật lạ, cống phẩm nào trên đường chạy không thôi. Đang phân vân không biết có mặc quần đùi được không, cú đụng xe hết hồn cuối tuần rồi đã biến bắp đùi mình thành heo tai xanh bị đóng dấu kiểm dịch.

Từ giờ đến tháng 3, hi vọng sức khỏe sẽ ngon nghẻ và tập luyện kịp cho Da Lat Ultra trail. So với chạy nhanh, chạy xa, mình nể những ai chạy thường xuyên hơn, vượt qua được sự lười biếng, cám dỗ của thức ăn, của tiệc tùng, chăn nệm để bước ra khỏi nhà mới là đáng nể. Mong bản thân cũng sẽ làm được thế và hơn thế. Cũng mong là có thể hoàn thành tốt đẹp giải này để thỏa ước mơ một lần được chạy trail đến rã rời trong đời.

Cuối cùng chúc các bạn vui khỏe đẹp với chạy bộ, tìm cho mình nơi chạy phù hợp, lý tưởng.

4 comments

  1. Hồi đó t hay chạy bờ kè Hoàng Sa Trường Sa ấy. Chạy ở chỗ đấy hơi xấu, được cái buổi chiều trông hoàng hôn cũng đẹp. Huyền tầm giữa năm có chạy giải nào khác ko?

    Đã thích bởi 1 người

    1. Ở SG phải tranh thủ thôi, qua Tết là nắng 40° ập vào mặt rồi. HN cứ thong thả nghỉ đông rồi còn thịt mỡ dưa hành các thứ hấp dẫn nữa chời ơi nghĩ thôi đã thấy không chạy nổi =))))

      Thích

Nhận xét về venhnguyen Hủy trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s