Lần đầu làm mẹ: Những vấn đề sức khỏe mà mình gặp khi mang thai

Ngoại trừ việc không nghén ra thì hình như mình kinh qua hết những vấn đề sức khỏe thường gặp phải trong thai kỳ. Nhưng thôi, mình vẫn tự cảm thấy may mắn vì trước đó nghe chị đồng nghiệp kể chuyện nghén tới lúc lên bàn mổ mà hãi hùng. Mình – trộm vía khá khỏe mạnh dù chồng mình lâu lâu hay thắc mắc sao không thấy mình ọe ọe gì giống phim. Ừ, phim ảnh làm con người ta ám ảnh ghê.

Em bé đến với bọn mình vào những ngày mùa xuân mát mẻ trong lành, rồi cùng mình đi qua một mùa hè nắng chói chang ngột ngạt để rồi hiện tại là những ngày mưa không báo trước. Theo dự báo thì em sẽ chào đời vào một ngày mùa thu đất trời ôn hòa lãng mạn, hihi.

Bây giờ thì quay trở lại với những vấn đề khá là nan giải mà mình đã gặp trong thai kỳ ha:

1. Đau bụng dưới râm ran

Đây là dấu hiệu đầu tiên của việc bạn đã có một em bé trong bụng. Về cơ bản thì biểu hiện đau bụng dưới râm ran lại khá giống với việc “mùa dâu” đến hàng tháng nên cũng dễ nhầm lẫn giữa việc chuẩn bị băng vệ sinh thay vì một cái que thử thai, haha. Nhưng mình lúc đấy lại có một linh cảm khá chắc chắn về việc có em bé, nên sau khi trễ 3 ngày không thấy dâu về là sáng sớm ngày thứ 4 mình đã thử que luôn rồi. Kết quả ừ thì là 2 vạch đậm luôn, thử đúng một que mà còn là que được đồng nghiệp cho, hihi.

Nhiều người còn có biểu hiện khác báo hiệu việc có thai sớm như: máu báo thai (giống hiện tượng hành kinh nhưng máu không nhớt, không vón cục), đau tức đầu ngực (cũng giống biểu hiện sắp tới tháng)… Nhưng với người có ngày dâu đều như mình thì trễ 1-2 ngày là xác cmn định rồi. Mình cũng có theo dõi ngày rụng trứng qua app Flo và thấy khá chính xác, sẽ review trong một bài khác.

2. Buồn ngủ, mệt mỏi

3 tháng đầu của thai kỳ mình không nghén, ăn không từ thứ gì, sinh hoạt như bình thường. Hồi đó mà được cho đi lội suối băng rừng gì có khi cũng đi được tuốt. Nhưng mà mình rất là buồn ngủ. Ban ngày mình ráng gồng để buổi sáng có thể tỉnh táo làm việc, lúc nào buồn ngủ quá thì úp mặt xuống bàn chợp mắt một chút, hoặc đi lòng vòng. Nhưng mà buổi tối thì chỉ cần cơn buồn ngủ kéo đến là ôi thôi không gì chống đỡ được, giây trước còn mở miệng trả lời chồng, giây sau đã chìm vào cơn ngủ. Dạo đó mình thường ngủ từ 9h tối, và thẳng giấc tới sáng ngon lành. Nhưng nói chung tầm 3 tháng là mình quay lại giấc ngủ như cũ, nhưng cũng tầm 10h30 là lên chuồng rồi.

3. Sưng đau ngực

Hiện tượng sưng đau ngực khi mang bầu thì ai cũng bị rồi. Và nó sẽ kéo dài suốt thời gian thai kỳ á, thời gian đầu thì đau hơn bình thường, đến mức chạm nhẹ vào mình cũng cảm thấy đau. Nhưng mà không sao đâu, chỉ là hiện tượng bình thường để tiến hóa thành 1 chú bò sữa sau 9 tháng thôi mà. Mình đã phải thay hết lô áo ngực có gọng bằng áo không gọng, dù trước đó ngực mình chỉ khá hơn đồng bằng một chút thì bây giờ cũng tự nở ra. Thôi cũng có chút thành tựu an ủi ha.

4. Viêm tiết niệu

Theo google thì rất nhiều phụ nữ mang thai bị vấn đề viêm tiết niệu. Nói nôm na thì là đi tiểu buốt, tiểu rắt. Ai đã bị rồi thì đều kinh hãi như mình thôi vì nó rất khó chịu: vừa đau vừa thốn, cảm giác buồn tiểu khi vừa mới đi tiểu xong. Thậm chí còn tiểu ra máu, rùng mình nổi da gà da ốc khi tiểu. Mình bị triệu chứng từ đêm là sáng ra phải đi gặp bác sĩ liền. Lưu ý là thời gian mang bầu các bạn gắp vấn đề gì về sức khỏe cũng đi khám bệnh viện, gặp bác sĩ đàng hoàng và nhớ nhắc người ta là bạn đang có thai để được kê thuốc phù hợp. Chứ mình – và mình tin là các bạn cũng thế, sẽ có thói quen đi ra quầy thuốc tây kể bệnh cho dược sĩ để lấy thuốc uống. Mình từng bị viêm tiết niệu vài lần rồi, nhẹ thì chỉ cần uống thật nhiều nước dừa, nước mát là từ từ hết, nặng thì cũng phải lấy thuốc uống. Nguyên nhân không chỉ do vệ sinh cá nhân, vệ sinh vùng kín mà có khi do cơ địa mỗi người, khi ống niệu đạo ngắn thì vi khuẩn dễ xâm nhập thui. Nhưng mà các bạn cứ đi bác sĩ cho chắc, ở nhà tra google thì sẽ ra các kết quả kiểu: nấm hoặc kinh dị hơn là ung thư á.

5. Cảm cúm

Trước khi có em bé mình chỉ kịp tiêm một mũi vắc xin cảm cúm. Còn Thủy đậu, Rubella, Uốn ván… đang lên kế hoạch tiêm thì có mất tiêu rồi. Nên mình cũng hơi lo lắng vì thời gian mang thai, sức đề kháng của cơ thể sẽ yếu đi nhiều. Và rồi mình bị sổ mũi, nghẹt mũi rất nặng, đi khám bệnh viện quận lấy thuốc uống 1 tuần không hết. Sau đó mình đổi sang khám bệnh viện Hoàn Mỹ đổi thuốc khác thì may mắn hết. Thời gian đó khổ sở vô cùng, mình ngồi máy lạnh cả ngày, cứ nằm xuống ngủ trưa là không thở được bằng mũi, đêm về thì vừa chảy nước mũi vừa nghẹt, buồn ngủ mà không tài nào ngủ được. Sợ hãi thực sự.

6. Đau cơ mông, đau cơ vùng xương chậu

Đến giờ mình cũng không rõ rút cuộc là mình bị đau cái gì nhưng chắc chắn không phải đau xương mà là đau liên quan đến cơ. Triệu chứng này xuất phát từ khoảng tháng thứ 4 và càng ngày càng nặng. Biểu hiện đau của mình là ở phần mông, quanh vùng xương chậu, xương cụt. Cơn đau xuất hiện khi mình thay đổi tư thế: ngồi xuống đứng lên. Đặc biệt khi mình ngồi bệt dưới sàn nhà thì đứng lên phải vịn vào giường hoặc cái gì đó để từ từ lựa thế đứng dậy cho ít đau nhất. Nhưng khi nằm ngủ xoay qua xoay lại thì bình thường không đau. Chồng mình hay đỡ mình đứng dậy nhưng cũng hay cười vì biểu hiện nhăn nhó đau đớn của mình – ta nói người tàn ác sống thảnh thơi là vậy. Mình thì nghĩ thôi rồi, cứ đau như này tới lúc đẻ luôn hay sao ta, lúc này bụng nhỏ còn vậy, sau bụng to rồi phải làm sao để đứng lên ngồi xuống. Mà bác sĩ thì kêu đó là hiện tường bình thường do các cơ giãn nở để chuẩn bị cho quá trình sinh nở bla bla. Cứ như vậy đến một ngày hết sức bình thường ở tháng thứ 5 thì cơn đau mông tự nhiên chấm dứt. Thiệt, nó tự hết và không tái phát lại luôn quý dị ơi. Nhưng sau đó thì mình cũng bỏ không ngồi xổm hay ngồi bệt nữa, là vì bụng to rồi có ngồi được đâu =)))

7. Chảy máu cam, táo bón

Xin thưa là tui cũng bị cả hai cái này. Đối phó với cả chảy máu cam và táo bón thì đều có chung một biện pháp: uống nhiều nước vào, bác sĩ bảo vậy. Tránh táo bón thì phải tăng cường ăn chất xơ: khoai lang, rau xanh… Nói chung cứ mấy ngày không ăn rau xanh là biết mặt nhau liền, táo bón cũng khủng khiếp không kém gì viêm đường tiết niệu đâu quý dị ơi, cũng muốn khóc thét vậy đó. Còn chảy máu cam thì thỉnh thoảng mình mới bị, như bữa hôm đi chơi ở Mộc Châu chạy xe dưới trời nắng rồi uống ít nước, cái đang dừng chụp hình thì đổ máu cam. Thế là mấy bữa sau chồng tui cứ dừng xe là bắt tui uống nước.

8. Xây xẩm mặt mày, cảm giác muốn xỉu

Lại là một hội chứng đến bất thình lình không báo trước. Mình bị hai lần: lần đi hội sác, lần đang đứng ở nhà nhặt rau. Tự nhiên mặt mày choáng váng, xây xẩm, trời đất hơi quay cuồng tối đen lại. Lúc đó chỉ cần tìm chỗ mát ngồi hoặc tốt nhất là nằm xuống, uống nước, nạp một chút dưỡng chất là ổn. Mình thì hay nhét mấy cái kẹo ngọt vào túi xách, khi nào cảm giác tụt năng lượng là bỏ mồm ngậm.

9. Trào ngược dạ dày, ợ chua, nóng

Phải làm sao khi chúng ta có nhiệm vụ ăn cho 2 người nhưng khi ăn nhiều thì sẽ bị ợ chua, nóng cảm giác khó chịu? Nôm na thì là do khi bụng to lên thì các nội tạng sẽ bị dồn ép, chiếm chỗ, cụ thể là bao tử. Nên hiện tượng trào ngược dạ dày, ợ chua nóng cũng hay gặp. Mình thì bình thường mẹ đã hay bảo: bao tử bé bằng nắm tay, mình ăn nhanh no nhưng mau đói. Đến khi có bầu phải chia nhỏ bữa ăn ra, tránh ăn quá no dù là thức ăn yêu thích thì sẽ tránh được hiện tượng này. Nói thì nói vậy chứ nhiều khi sa đà trúng món yêu thích như sầu riêng, quất mấy múi liền thì lát nữa cũng phải trả giá, huhu.

Tạm thời thì toai mới chỉ gặp những vấn đề trong thai kỳ sương sương thế này thôi. 3 tháng phía trước không biết sẽ còn những gì mới mẻ đón chờ nhưng mình chỉ mong bản thân khỏe mạnh vui vẻ để vượt qua, hihi.

Bài viết liên quan đến em bé nhân dịp Quốc tế thiếu nhi 1/6. Chắc là sắp tới chiếc blog này cũng có nhiều bài về bỉm sữa như thế này khi cuộc sống của mình rồi sẽ xoay quanh nó. Nhưng mình sẽ ghi lại mọi thứ, bởi hành trình nào cũng đều đáng nhớ, nhất là hành trình làm mẹ.